po prostu

[...] sie nauczyc zyc w normalnym stanie swiadomosci, a nie ciagle byc na jakiejs wrzucie... Ja sam doping traktowalem jako kolejna forme chemicznej przemiany mojego organizmu, zaczelo sie od psychodelikow, skonczylo sie na testosteronie Obecnie ciesze sie po prostu normalnym staniem umyslu Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-03-12 06:47:00

no właśnie, przecież można pracować - rozwijać się zawodowo, mieć kobitę, dzieci - rodzinę, a do tego korzystać z dobrodziejstw anabolików moim zdaniem to idzie w parze taki lajfstajl po prostu - koksiarz samotny i pracujący fizycznie lub na bramce lub utrzymujący się z PZ to tylko stereotyp

[...] waga i niski % tym ciężej będzie Ci to spalać, organizm ma swoje mechanizmy samooobrone i przy takiej restrykcji jaką Ty obecnie stosujesz to jasny sygnał, że się po prostu głodzisz. Zacznij jeść więcej to skóra na brzuchu się napnie, oprócz tego powinieneś, a raczej musisz dołączyć do tego trening siłowy. Sam miałem ponad 90kg i [...]

Dodać więcej ćwiczeń to znaczy ? Wg. tego co czytałem to FBW - 9 seri w tygodniu na duże partie i 6 na mniejsze To mam po prostu dodać jeszcze jakieś ćwiczenia nie zmniejszając serii czy zmienić również liczbę serii aby była łącznie równa (9/6 serii) ? Dzięki za odpowiedz i poradę! Pozdrawiam

A jaki plan robiłeś do tej pory? Z tego co widze to chyba niestety nie ten Wodyna... bo jeśli tak to po prostu raz w tygodniu możesz go robić. A jak nie to sobie zrób kompleks sztangowy lepiej do zawodów, jak naprawde start jest priorytetem. Zyskasz na wytrzymałości i kondycji. Masą i siłą zajmiesz sie po zawodach. [...]

[...] pytanie. Jak to jest z tym testosteronem. Czy poziom, który jest u mnie (choć wolnego nie zbadałem) może powodować skutki wyżej opisane? Dodam, że co do libido, to czuję po prostu irytujący brak zainteresowania - dużo gorzej niż przed tą nieszczęsną redukcją. Samo wzwód i nasienie wydają się w porządku, choć nasienia też nie ma specjalnie dużo. [...]

fakt Soul EcstazY ładne cudeńka Gruby woli po prostu 'full natural' czerwień oczu Białek znaczy ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness [...]

Może to też być pierwsze przetrenowanie po prostu odkąd ćwiczysz na siłowni, ale też może być coś poważnego, nie wiem jakie te bóle są. Możesz dla kontroli iść do fizjoterapeuty na jakieś badania. Nie wiem jak z tymi lędźwiami, ale przeskakujące biodro może być poważniejszym problem, z tym według mnie powinieneś na pewno iść do lekarza dowiedzieć [...]

Lepiej nie rób po basenie MMA moim zdaniem bo nie będzie miał siły po prostu.. Chyba, że na basenie tylko się pluskasz a nie zasuwasz długości jedna za drugą.

że tak spytam nie mozesz po prostu poszukac na internecie co zawiera ten olej kokosowy a jak juz sprawdzisz co to bedziesz tego po sklepach szukac ?? :P

[...] łatwo łapiesz fat to tym bardziej podstawą jest dobrze skonstruowana dieta o obniżonej zawartości węglowodanów plus dobrze rozplanowany trening czyli 3x siłownia i 3 x HIIT - innych sposobów na szybkie gubienie fatu po prostu nie ma no chyba że se koks z kolumbii załatwisz ale to kilka działów niżej jeżeli oczekujesz szybkich efektów bez wysiłku!

Stosowanie cukrów prostych po treningu nie jest konieczne, szybkie uzupełnianie glikogenu ma sens tylko wtedy gdy za kilka godzin masz kolejny trening. Po prostu jedz normalny zbilansowany posiłek tak 30-60min po treningu

czyli mówicie, że jednym z powodów może być przetrenowanie? w sumie od kilku miesięcy nie miałem tygodnie przerwy od siłowni i cały czas 5x w tygodniu napierdzielam na nią. czyli reasumując: zrobić przerwe od treningów, czy po prostu zmniejszyć ilość w tygodniu? podbić tłuszcze w diecie?

Więc cel założenia dziennika żeby mieć po prostu dziennik tak? :)

[...] testa czy wynik testa calkowitego wyjdzie ten sam bijac czesciej a mniej niz wiecej a rzadziej. Ostatnio wolny mierzylem to dobe przed przyjalem 250mg i bylo oki a tetaz po prostu z braku wiedzy pytam czy wynik bedzie podobny bijac te 125mg e2d. I jesli chodzi o tren to bralem juz nie raz czy to dose czy bioniche w ostatnim roku wczesniej inne. [...]

[...] pogladami typu dieta dopasowana do grupy krwi bo mama tak mowi nie powinienes komus mowic ze ma 0 pojecia . co do autora , mowisz ze jest wiele roznych diet . coz spojrz po prostu na diete redukcyjna , jest z pewnoscia o niej duzo i w odchudzaniu i w odzywianiu . pamietaj tez aby wprowadzac zmiany stopniowo (lecz zauwazalnie) gdyz za szybka [...]

Mi sie wydaje, ze po prostu Twoje HCG to smietnik, a nie HCG. LH i FSH rosnie bo organizm sam powoli sie odblokowuje. Z drugiej strony badanie test po 10 dniach od HCG to dosyc dlugo. lepiej byloby to zrobic w przeciagu 3-5 dni od ostatniej iniekcji HCG.

fakt, w dziale olimp znajdziesz wszelkie info o tym produkcie...a tak naprawde po co Ci tak szczegółowe info?? piszesz prace magisterską z suplementacji??? bo jesli po prostu ćwiczysz i chcesz kupić jakieś białeczko to te informacje są zupełnie niepotrzebne...co z tego ze kupisz bialko o np. BV o 10 wiekszym??? biceps od tego większy Ci nie [...]

Mam male pytanie, lepiej stosowac taki plan jak podalem, z podzialem czy po prostu cos w stylu podanego przez Michaila: http://www.sfd.pl/III_CYKLICZNO%C5%9A%C4%86_-_GRUPA_V_redukcyjna_CYKL_I-t225081.html bez podzialow ?

Prawdopodobnie stawy były za bardzo obciążane i się po prostu zaczęły psuć. Kolagen to tu raczej za dużo nie ma do rzeczy, ale glukozamina już tak, tylko trzeba ją brać przez minimum trzy miesiące. Można ją znaleźć właśnie w galaretkach, ale lepiej dodać do tego tabletki.